【N】MuayThai  →【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月24日(土)

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メインジムで午前と、午後の最初のコマに出て、、、と思ったら、
どちらも、わたしとそれぞれ男性の会員の2名だけ。
という。。。
最初のコマは遅刻して行ったのに、
いきなりスパに首相撲でへろへろに。
お昼休みの時間帯にミットをやってくれたのに、
午後1のコマでもさらにミット。
で、最後はもうお腹いっぱい状態でした。

後で反省。
ワンツーの時、首も一緒に動いてしまっている。
もっと柔らかく、顎の位置を固定しないと。
です。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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