1/24 21:00【あかいきさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月24日(土)

1/24 21:00

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■寝る前
ロラゼパム0.5mg 1錠
リフレックス15mg 1錠

【記録グラフ】
万歩計
6002歩
万歩計(歩) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
70.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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