no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月24日（土）

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まったりした2日間

【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
朝食バイキング（1人前） 600 kcal
12時
Ｃ＆Ｃ カツカレー（1人前） 850 kcal
15時
ハムカツカレー（1人前） 850 kcal
19時
小諸そば 天丼（1人前） 780 kcal
もりそば（0.3人前） 89.2 kcal
  3169 kcal
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