no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月23日（金）

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なかなかいい温泉

【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝食バイキング（1人前） 600 kcal
12時
稲庭うどん（1人前） 250 kcal
明太子パン（1人前） 300 kcal
13時
日本酒（2人前） 385 kcal
18時
旅館の食事（1人前） 600 kcal
サントリー モルツ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
  2345 kcal
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