食いすぎ【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月02日（月）

食いすぎ
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【記録グラフ】
食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
からあげ（0.4人前） 200 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
14時
チャーハン（1人前） 377 kcal
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
15時
するめ（乾）（1人前） 5 kcal
17時
ピザ（0.2人前） 124 kcal
18時
たこの刺身（1人前） 60.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
手羽元（3人前） 210 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
  1885 kcal
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