洗濯は早目が吉！【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月07日（土）

洗濯は早目が吉！
< 未だ改善されず(・... 　｜　寒さを招く雨が？(... >


カラダカラも、やっと時間表示も正常に戻ったようですね(^^ゞ
問い合わせた結果の回答メールが未だ届いていませんが・・(・・;)


《今日の予定》

①午前中、大阪市内の教会へ。

②義母とお昼を一緒にする予定です。

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： 晴れ のち くもり (ー１～１０度)

今日(土)は午後から段々と雲が広がり、
夕方からはにわか雨があります。
洗濯物を外干しする場合は早めに干して、
早めに取り込んだ方が良さそうです。

　　［傘指数:30］　　　　 折りたたみの傘があれば安心。

　　［洗濯指数:60］　　　 乾きは遅いけどじっくり干そう。

　　［素肌乾燥指数:60］　 　　　肌荒れ危険度中　乾燥肌の人は注意。

　　［コンコン指数:50］　　　　 感染危険度は中　睡眠不足は大敵！。

　　［鍋指数:50］　　　　　　　 ちゃんこ鍋でおなかは一杯！。

【天気概況】今日は高気圧に覆われて、日中は日本海側を含めて
広い範囲で晴れるでしょう。

ただ、西から気圧の谷が近づいてきて、
天気はゆっくりと下り坂へ向かいます。

北海道と北陸や東海から九州にかけては、
午後は次第に雲が広がり、所々で雨や雪が降るでしょう。

明日は北海道から近畿や中国地方にかけて、
広く天気が崩れる見込みです。
今日の日差しを有効にお使い下さい。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-20
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21
BMI（） のグラフ
 		万歩計
4601歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1453kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2015/02/07 04:01 
２日間だけだけど、深夜の更新をしていたカラダカラ、毎日のリズムになってることに気づきました。
お天気は下り坂のようですね、洗濯物は部屋干しにしようかな＾＾
 ココアパパ 2015/02/08 01:11 
リズムが崩れると気になりますね(・・;)
無料で利用出来る有り難さを、再確認しました( ´Д｀)=3 ﾌｩ
xAKIx 2015/02/07 16:11 
今日は朝からいいお天気でしたね＾＾
干してあった物のうち二回目のは少し半乾きなんだけど、明日に備えて取り込んで部屋干しにしました。
明日・・・朝は東京観光なので晴れてて欲しいけど無理そうな情勢ですね＞＜。
午後からは武術の練習・・・こちらはなんとかできそうな天気予報なんだけどなー・・・。
晴れますように！（無理！（笑））
 ココアパパ 2015/02/08 01:14 
明日の日曜日はスッキリしない天気だそうです(・・;)
折角のお休み、楽しんで下さいね(^^ゞ
みたお 2015/02/07 16:21 
戻りましたね～♪
もうこちらも曇って来ました・・・
明日は雨でしょうか…
 ココアパパ 2015/02/08 01:16 
１時的に雨が降りそうです～(・・;)
屋外テニスも出来るかどうか？心配です。
syunfamily 2015/02/07 20:58 
先ほど、天気予報士が言っていましたが、
温かい日と寒気の日を繰り返し～春に向かうそうです～（＾＾。
明日は、冷たい雨の予報です....
 ココアパパ 2015/02/08 01:19 
２月頃、大阪は結構寒くなりますね(・・;)
春のお彼岸までは、無理なんでしょうか？
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