no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月08日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
54.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1545kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ホットケーキ（3人前） 842 kcal
ファーストキッチン ホットココア（1人前） 133 kcal
12時
トップバリュ 塩ラーメン（0.7人前） 287 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
18時
チキンカレー（1人前） 724 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2066 kcal
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