no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ココア（1人前） 24.7 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
18時
明治 ミルク　チョコレート（3人前） 402 kcal
19時
オハヨー乳業 ワッフルコーン チョコレート （1.5人前） 357 kcal
ポークステーキ（1.3人前） 486 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
21時
クリームパン（1人前） 229 kcal
  2313 kcal
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