山盛りの葉っぱと処方箋【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月17日（火）

山盛りの葉っぱと処方箋
< アストランティア 　｜　ことだま千絵子さん >
山盛りの葉っぱと処方箋 画像1
　実家の庭のチューリップが芽を出してきました、
春が近い証拠でしょうか。
池の金魚もすいすい氷の下で泳いでいて、春の訪れの近さを感じました(^-^)

　祖母が庭の葉っぱを掃いてくれて(栗の葉）掃いても掃いても
よさっちゃうんですよ。実家の周りは栗の畑ばかりだからね、
仕方ないんだけど、自分の畑の葉っぱじゃないのにな～(涙)
本当にお疲れ様です。

　昨日も仕事、山盛りの処方箋！嬉しい悲鳴(笑）
新患さんもどんどん来ていてありがたいなって思います。
こうしてみると薬を飲んでいる人は多いんですよね、
高血圧の薬とか、けっこうお年寄りは飲んでいます。
私は低血圧だから必要ないかな？

　身体も心も元気でいられたらいいなって思います。
家族全員がずっと元気でありますように！

【記録グラフ】
食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
神州一味噌 とん汁（1人前） 80 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
10時
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
16時
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
すき屋 豚丼 ミニ（1人前） 544 kcal
  1967 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城さん 2015/02/17 07:06 
チューリップ(^ ^)
春が近づいて来ましたね！
 ガーベランコ 2015/02/17 10:31 
はい！今日はちょっとさむいですが、春ですよね！
asakomam 2015/02/17 13:37 
春遠からじですね、チューリップの球根がベランダの物置に何個かあります。
いつか庭のある家に住めたら植えてみようかな＾＾
 ガーベランコ 2015/02/17 14:53 
遅くないですよ、今からでも植えても間に合うと思いますよ(^-^)
そうですね、庭があったら、植えてみるのも良いですよね！
syunfamily 2015/02/17 15:46 
＞高血圧の薬とか、けっこうお年寄りは飲んでいます。
あっははは～～中年だけど～飲んでるぞぉ～（笑）
 ガーベランコ 2015/02/17 17:26 
中年…高血圧って怖いですよね。
サプリメントとか、ありますよね、食べ物だから試してみては？
たこきゅうぴい 2015/02/17 16:19 
お元気そうで何よりです
お仕事楽しめるといいね

春も近いですね花粉症の人が増えませんか？
 ガーベランコ 2015/02/17 17:28 
仕事楽しいです、やりがいがあります。
そうですね、花粉症の薬も増えてきましたよ。
耳鼻咽喉科の処方箋が増えてきました。
みたお 2015/02/17 17:17 
＞高血圧の薬とか、けっこうお年寄りは飲んでいます。
はい！
間違いなくのんでます～（T_T）
でも、体重を落とすと血圧も下がるんだよね…
分かっちゃ居るんだけどなぁ…
ワシあと4年で高齢者の区分らしい…
65で高齢者に入れるか…今時（－－；
 ガーベランコ 2015/02/17 17:33 
飲んでいますか～。確かに痩せている人は、血圧低いですよね。
今の高齢者は、高齢者じゃないですよー。
ボンド８８ 2015/02/17 19:04 
この年になると何がしかの薬は飲まなければいけなくなるのでしょうね。
私はパンを薬代わりに食べています(笑)
 ガーベランコ 2015/02/18 00:01 
いやいや、食べ物だけで生きていけるほど嬉しいことはないですよ。
ボンドさんは体も動かしているから良いんでしょうね。
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