no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
10時
パン（1人前） 172 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
13時
サッポロ一番味噌ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
21時
ばら１００グラム 牛肉（0.1人前） 51.7 kcal
  2653 kcal
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