なにしよっかな【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月23日（月）

なにしよっかな
< 三浦理恵子になろう... 　｜　no title >
月曜からおやすみるんるん♪
昨日今日と連休でづ！！
連休だとだらけちゃうんだよなー。溜まってる仕事しなきゃ。明日は会議。

明日はきっと魂持ってかれるーー笑

んできっと外食オンパレード！！

今日も三浦理恵子になってみようかな。
カッピカピで干し柿みたいになっちゃうかも ( ・᷄ㅂ・᷅ )
目尻の小じわが気になり始めた28歳です、はい、まる。
【記録グラフ】
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
カーブスジャパン プロテイン　ミルクティ味（1人前） 75.2 kcal
12時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 80 kcal
江崎グリコ ミニセレ パナップ いちご 94ml（1人前） 111 kcal
16時
ジャーマンポテト（1人前） 260 kcal
KIRIN コーンポタージュ（1人前） 87.4 kcal
19時
山崎 焼きそばパン（1人前） 218 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [ペットボトル] 500ml（0.4人前） 84 kcal
22時
宝酒造 おいしいチューハイ　パインミックス（2人前） 330 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 ごま味 [袋] 10枚（1人前） 40.3 kcal
  1286 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2015/02/23 12:02 
あれっ、いつの間に 28 !? (笑笑)

仕事充実してるみたいだね。頑張って～♪   o(｀^´*) ｵｰ
 ゆっぴぃ 2015/02/23 12:48 
momoさん、私も気づけば28……(´-ι_-｀)はやい！
仕事忙しいけど頑張りますね！
きこたん 2015/02/23 16:38 
まだまだ若いさぁ～(*￣∇￣)ノ
可能性は無限大♪
 ゆっぴぃ 2015/02/23 17:00 
きこさん、心強いお言葉♪( ´▽｀) 
何事にも挑戦！！
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