no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年02月26日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
寒い雨

【記録グラフ】
就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
第一屋製パン㈱ ピザパン（2人前） 722 kcal
セブンイレブン コロッケパン（1人前） 290 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
19時
ポークソテー（1人前） 485 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
23時
焼酎（3人前） 210 kcal
  2681 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE