no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
からあげ（0.5人前） 250 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
13時
そば（1人前） 297 kcal
すし（0.3人前） 186 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
たこの刺身（1人前） 60.8 kcal
19時
COOP 数の子（1人前） 73.5 kcal
  2026 kcal
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