no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
からあげ（0.3人前） 150 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
ハンバーグ（0.3人前） 142 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
13時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
やきにく（1人前） 517 kcal
キリンビバレッジ ガラナ（1人前） 129 kcal
やきとり（1人前） 337 kcal
21時
あさり（1人前） 18 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2612 kcal
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