no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月06日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
54.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
0.5回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1554kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
カレーライス（1人前） 471 kcal
トースト（1人前） 340 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
たぬきうどん（1人前） 290 kcal
おにぎり（1人前） 202 kcal
メイトー ミルクプリン（1人前） 79 kcal
ミルクティー（1人前） 74.5 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
キューピー 焙煎胡麻ドレッシング（1人前） 160 kcal
  2430 kcal
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