no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
からあげ（0.3人前） 150 kcal
11時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
15時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
18時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
サイダー（3人前） 246 kcal
19時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
とりそぼろ（1人前） 180 kcal
ラーメン（0.2人前） 87.9 kcal
  2543 kcal
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