腸は第2の脳ね。
見ました、この番組確か。
腸の中の細菌は1㎏程あるらしい。
ほぼ毎日のように入れ代わっているから
新しい菌を補給しなけりゃならないんでしょ?
ヨーグルトは朝と晩で違うメーカーの物を食べなさいとか言ってましたよね。
おら、いろんなチーズを食べるようにしている。
発酵食品は腸の中の菌の為に良いとのこと。
あとで、ゆっくり見させてもらいますね。(^^ゞ

健康ドクター・鉄瓶さん
腸内フローラ＝ひと言でどうすれば良いか
解説の程、よろしくお願い致します。
因にオイラは、ヨーグルト、納豆は毎日食べていますが・・・
齢とともに、顔のしわが多くなり→しぼんできています（≧▽≦）

腸内フローラ、難しいですね(^ ^)
あ、先日桜貝の画像見ました！
すんごい綺麗な貝ですね！

あぁ〜　どうも　見ましたか。
キレイでしょう〜
これからは、桜が本番ですね。

わたしも見ました。ヨーグルト、チーズ、納豆いいと言われる物は片っ端から試します。でも自分の体にあっているのかさっぱりわかりません( ；∀；)

そうなんですよねぇ、わかりませんね。
納豆菌の健康食品も飲んでいますが・・・。

クローン病の娘は腸が癒着してしまっています。
そのせいかな、気力低下して、休職中です＾＾

そうですかぁ〜
娘さんのためにも、腸内フローラが研究されて
適応されて良くなるといいですね。

日本の医学の進歩には、驚かされますね
おいらも腸内フローラの番組、見ましたよ

最近では、線虫を使って、、、
癌患者とそうでない人の尿のにおいを識別して、癌を見分ける映像を見ました

難病を抱えている人たちにとったら、大きな希望が持てますね

医学がどんどん進歩して、
みんな平均寿命100歳になればいいのに（*^_^*）

見ていないです。腸内フローラ。
ヨーグルトを食べればいいのでしょうか･･･？？

はい。
多分、そういう事と思いますが、
オイラもよくわからないので
健康ドクター・鉄瓶さんに解説を
お願いしています(^^)

毎朝～Ｒ－１ヨーグルトを、
酒のつまみはチーズ、
週に２回は、納豆を食べています～が、血糖値高く～～
血管年齢８５歳以上です～～～（ーー； 

精密検査で、しっかりとチェックしてくださいね。
その際、腸内フローラも調べて長寿の道を
教えてもらってください。