フラット→やや軽躁【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月21日（土）

フラット→やや軽躁
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睡眠不足　３時間しか眠れず
東京タワー見学　前日の疲れで足が痛い
ランチ食べて新幹線で帰宅

子供達の言葉で感じるものがあり
帰りは少し涙ぐむ　レキソタン内服　リスパダール１本内服

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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