【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月30日（月）

【N】MuayThai
< ボランティアのため... 　｜　仕事が終わらず運動... >
前の時間は１時間で３０分遅刻してすべりこんだのだが、混んでいるためミットはしてもらえず。(╥Д╥ )
次の時間も、
２コマ目のヒトがきっちりミットしてもらったため、１回だけになってしまった。
なんか釈然としないが、仕方ない。
相当スタミナが落ちてるので、他の時間もラウンドの間動く様にしないと。
と気持を引き締める。
若者２名とサンドバッグの持ち合い。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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