★　３月のまとめ【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月31日（火）

★　３月のまとめ
< 再始動の準備 　｜　優勝しちゃった！！... >


現実です、はい。(ﾉ_-｡)
言い訳しません。
暴飲暴食に加えて運動不足。
増えないはずがありませんもの。







3月の朝の平均体重　　　48.91kg（先月比：+0.43kg）
3月の朝の平均体脂肪率　24.65％（先月比：+0.81％）






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「キック・オーバー」2012年/イギリス
　★★☆☆☆


　普通の内容なんだけど
　メル・ギブソンが主演だとそれなりに見れてしまう。
　うん、納得。
【記録グラフ】
朝の体脂肪率
26.5%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
50kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
万歩計
1736歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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