今日の運動【三多さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月02日（木）

今日の運動
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【今日やった運動】
踏み台昇降
エアロバイク
腹筋

【運動した時間】
１時間１５分
【新たな発見】
スタミナが強化された
【今日の感想】
いい感じでできた

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
6963点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
601点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
体重
78.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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