no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パン（1人前） 172 kcal
からあげ（0.3人前） 150 kcal
日本ハム チキンナゲット（3人前） 299 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
13時
そば（1人前） 297 kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
20時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
22時
サントリー デカビタ（0.5人前） 56.7 kcal
  2271 kcal
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