こごみ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月10日(金)

こごみ

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こごみ 画像1 こごみ 画像2


食いしん坊の友達から こごみを入手。


【記録グラフ】
総歩数
4702歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
2508歩
EX歩数(歩) のグラフ
消費カロリー③
142kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
朝体重
85.8kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
4702歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1854kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
85.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
花より団子 2015/04/11 19:50
こんばんわぁ~
食いしん坊さんお元気ですか?
こごみの味付けは何でしょうか?
聞いた事はありますが食べた事ないです。

私も4月から主人にお弁当作っています。
まだ慣れないので・・・・メニューに困っています。
 あるきん坊 2015/04/14 22:49
はなこさん こんばんは。食いしん坊です。

こごみは茹でて、醤油やマヨネーズで食べています。
てんぷらにしても美味しいようですよ。

お弁当のメニュー、悩みますよね。
我が家はすっかりパターン化しています。
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