かみなり。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月14日（火）

かみなり。。
< ほっと。。!(^^... 　｜　うっぷん晴らし。。 >
夕方、空には真黒な雲が、浮かんでます。。
かみなりが、鳴りだしました。。
雨も、ぽつぽつ。。

肩。。
また、痛めました。。
たけのこを、大鍋で湯がき、思わず抱えあげました。。
翌日から。肩がずきずき。。
午前中、リハビリ行って、その事話したら、先生がっかり、。。
私も。。。」
無理は禁物でした。。
【記録グラフ】
基礎代謝
1184kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2015/04/14 18:19 
そちらは雷ですか・・・こちらは朝から小雨続きです。
肩、治りかけていたのに残念ですね。お大事になさってください～＾＾；
無財の七施 2015/04/14 18:45 
こちらは、１６：３０頃、少し雨降りましたが、今は、上がってます。
mommomo 2015/04/14 21:43 
私も全然膝よくならないよ～。
・・・って、まだ自然治癒にかけてます^^;。

ご主人、いかがてすか ??
syunfamily 2015/04/14 23:14 
肩～～心配ですね～～（＾＾；
今後は、絶対に無理は禁物ですよ～～。
お大事に。
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