2015/04/19【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月19日（日）

2015/04/19
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
まだ治らない…。

【記録グラフ】
入浴時間
15分
入浴時間（分） のグラフ
 		読書時間
90分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
2008歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トモヱ乳業株式会社 抹茶AuLait（1人前） 185 kcal
ヤマザキ ランチパック　たまご（2人前） 252 kcal
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（2人前） 288 kcal
13時
シェフワールド たけのこご飯弁当（1人前） 425 kcal
23時
オリジン弁当 のり弁当（1人前） 816 kcal
  1966 kcal
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