2015/04/24【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月24日（金）

2015/04/24
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【今日の調子】
だいぶ治ってきた。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
もう少しで完治。

【記録グラフ】
万歩計
1630歩
万歩計（歩） のグラフ
 		読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
 		食事の記録
2457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
14時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
ヤマザキ ランチパック　たまご（2人前） 252 kcal
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（2人前） 288 kcal
18時
ほっかほっか亭 焼肉弁当（1人前） 784 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
トマトソース（1人前） 44 kcal
タラ（干し）（1人前） 190 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
23時
協同乳業株式会社 ドデカいちご（1人前） 288 kcal
  2457 kcal
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