no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月15日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
56.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1591kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯250（1人前） 420 kcal
肉じゃが（1人前） 136 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
12時
チキンカツ（1人前） 387 kcal
ご飯（1人前） 588 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
スパサラ（1人前） 119 kcal
15時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
18時
ご飯200（1人前） 336 kcal
お好み焼き（1人前） 438 kcal
ローストポーク（0.2人前） 208 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2747 kcal
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