軽躁？【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月20日（水）

軽躁？
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4時間しか寝てない。睡眠も浅い。
朝から２時間散歩、気持ち良かった

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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