no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月21日（木）

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那智小水が出ていない。今日だめなら医者へ行く

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
13時
イカのXO醤炒め（1人前） 300 kcal
21時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
22時
プリン（1人前） 112 kcal
  1533 kcal
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