no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月30日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1591kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ご飯 ２００ｇ（大人茶碗一膳）（1.5人前） 504 kcal
鶏の照り焼き（0.4人前） 165 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ナポリタン（1人前） 460 kcal
ミルクティー（1人前） 74.5 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
山崎 プーさんといっしょ　ラスク　シュガーバター（1人前） 205 kcal
タカラ ソースチキンカツ丼（1人前） 931 kcal
浅漬け（1人前） 13.5 kcal
  2592 kcal
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