no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月30日（土）

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1週間やっと．．．

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
明太子パスタ（2人前） 1324 kcal
19時
天ぷらそば（もり）（1.5人前） 679 kcal
20時
プリン（1人前） 112 kcal
23時
サントリー モルツ（1人前） 210 kcal
セイコーマート レモンサワー（1人前） 220 kcal
  2545 kcal
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