晴れ【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月01日(月)

晴れ

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【朝ごはん】ご飯100g 野菜煮込み ヨーグルト3杯

【昼ごはん】インスタントラーメン おかき少々

【間食】

【晩ごはん】ご飯60g 野菜煮込みイカ入り ところてん1カップ

【夜食】

【今日の感想】 6月 3.5時間になった 草取り作業

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