no title【長曽根さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
グリーンスムージー酵素ダイエット（1人前） 29 kcal
11時
ロッテ ガーナ（0.3人前） 118 kcal
13時
ご飯（1人前） 168 kcal
なすとぴーまんと豚肉の炒め煮（0.5人前） 145 kcal
ほうれんそうとちーずの玉子焼き（0.4人前） 107 kcal
コロッケ（0.5人前） 137 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ヤクルト ジョア（1人前） 96 kcal
17時
日本生活協同組合連合会 ぽりぽり小魚（1人前） 18 kcal
20時
カレー（0.2人前） 671 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
サラダ（1人前） 150 kcal
ハーシーズ チョコレートアイスバー（1人前） 122 kcal
  1935 kcal
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