⭐～は一日一時間まで！【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月06日（土）

⭐～は一日一時間まで！
< ☆しゃがめる体を作... 　｜　⭐結婚式場のバイト >
ゲームじゃないよ(笑)
紙切り～o(￣ー￣)○☆

って決めないと、いつまでも夢中になって挙げ句の果てに
翌日肩凝りで苦しむと…そんなこんなのくりかえししながら
体を蝕んで行くような？(￣▽￣;)

でもなんちゅか…無になれる？

異空間にワープ出来る？

そんな時間が結構ストレス解消になります♪


今日は今から
はさみでやる切り絵のワークショップに♪

行ってきました！が、
老眼鏡忘れた！大失態すよー(--;)

蒼山日菜さんの本も買ってサインして貰ったけど
帰宅してやったら難しかった～Ψ(￣∇￣)Ψ

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
xAKIx 2015/06/06 13:42 
ワークショップ行ってらっしゃいませ～＾＾
面白いことに没頭できる時間って必要ですよね♪
 きこたん 2015/06/06 15:15 
すごく素敵な先生で、トークも最高！
楽しい時間でしたＯ(≧∇≦)Ｏ
かいけいぱぱ 2015/06/06 16:56 
夢中になれるものがあっていいですね。
羨ましい。
 きこたん 2015/06/06 18:52 
(*￣ー￣)でもね、夢中になりすぎて肩凝りがねー(笑)
たわし68 2015/06/06 19:05 
何をしていても・・・
トークも最高！
が一番です　(^-^)v　
 きこたん 2015/06/06 20:45 
ですよねーΨ(￣∇￣)Ψ
でも、実際の紙切りはレベル高過ぎ感満載でした(￣▽￣;)
TK66 2015/06/07 07:19 
楽しそうですね(^o^)
 きこたん 2015/06/07 08:02 
楽しかったですが、老眼鏡忘れなければもっと楽しかったのに…残念です(。´Д⊂)
yukatroll 2015/06/07 11:47 
ウッカリ老眼鏡忘れちまう。。。
あたしもよくやるんだ。
で、どうしたの？
手元をう～んと離しての作業？
できた？

そういうお教室は郵便局みたいに、
赤、黄、緑の老眼鏡を置いておいていただけると、
アテクシ　ハ　ウレシヒ(^^ゞ
 きこたん 2015/06/07 11:54 
私もちょっと期待したけど、なかったー(￣▽￣;)
一応できたは出来たよん(笑)

いつも持ち歩かなきゃダメだねって思いました♪
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