no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月07日(日)

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no title 画像1 no title 画像2
昨夜の晩飯は左側のサラダ(200円)・・・

と缶ビールが結局1.2L、ピーナッツとスルメ

・・・と、カレーまん(冷凍)小3 は食べ過ぎか!!


写真2は今朝のサラダ(写真1の右側ですね)

昨夜のカレーまんが要らん炭水化物でした。













【記録グラフ】
休肝日
2回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
12636歩
万歩計(歩) のグラフ
最高血圧
138mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
93mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
団塊修ちゃん 2015/06/07 09:14
購入先は
コンビニ?スーパー?デリカ?

缶ビール1.2Lって、1缶?
 taka_ 2015/06/07 09:57
購入先は百貨店です。デパ地下?みたいなもんでしょうか?
0.35+0.35+0.5=1.2L です。その後のウイスキーには手を出しませんでした。
みど☆り 2015/06/07 15:00
旦那はK国経由でS海から帰国。ひどい咳で私は睡眠不足。
まさかまさかのMARS?
先々週のK国から持ち帰り?
前回香港で流行ったSARSの時も香港出張帰国後39~40℃の発熱。
隣で寝る人の気も知らずに咳き込んでます。
 taka_ 2015/06/07 16:29
上Hからですか?いじめっ子ばかりで大変〜
MARSはK国のいい加減さを再認識。
日本の第一号となったらニュース!病院に行かずに保健所に直接連絡しなくちゃいけないみたいですよ!
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