鬱【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月15日（月）

鬱
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【今日の調子】
鬱
【今日のできごと】
仕事
【不安に感じたこと】
上司とコミュニケーションが難しい
【気をつけたこと】
仕事のミスはない
【今日の感想】
昨夜の深夜話し合いが重荷で気分悪い
旦那と距離を取りたくて苦しい
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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