２１℃曇り【muusanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月18日（木）

２１℃曇り
< ２１℃曇り 　｜　２０℃曇り >
日の出 4:25、日の入り 18:59


【記録グラフ】
脈拍
70回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
144mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
腹囲
104cm
腹囲（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
27.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1663kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
86.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
水餃子入りピリ辛春雨スープ（1人前） 221 kcal
とり五目（1人前） 182 kcal
辛子明太子おにぎり（1人前） 176 kcal
  579 kcal
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