no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月18日（木）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
10780歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2767kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
2767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
昼（1人前） 854 kcal
17時
セイコーマート ウィンナーパン（1人前） 356 kcal
23時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ツナ詰めピーマン（1人前） 248 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
長いも（0.5人前） 58.5 kcal
肉巻き（0.5人前） 220 kcal
  2767 kcal
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