フラット【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月20日（土）

フラット
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【今日の調子】
フラット
【今日のできごと】
午前中は旦那と買い物
午後は1人でのんびり
【不安に感じたこと】
特になし
【気をつけたこと】
動きすぎない（午後からの図書館はやめた）

【今日の感想】
服を買ってもらって嬉しかった。
旦那と休みの日も1日中一緒じゃなくてもいいなと思った。
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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