no title【ninikkoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月21日(日)

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起床時49.8!できればキープしたい。

本日の水分摂取量
朝:
H4O  100ml
コーヒー 60ml
昼:
コークゼロ 50ml
パーフェクトフリー 350ml
夕:
もずくの酢 30ml


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