no title【長曽根さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月29日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
グリーンスムージー酵素ダイエット（1人前） 29 kcal
11時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン（1人前） 180 kcal
12時
ご飯（1人前） 168 kcal
コロッケ（0.5人前） 137 kcal
山吉商品 筑前煮（1人前） 373 kcal
ひじきのサラダ（1人前） 130 kcal
17時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
19時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ヤクルト ジョア（1人前） 96 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
小林スペシャル（0.2人前） 266 kcal
サラダ（0.6人前） 90.2 kcal
玉ねぎの味噌汁（1人前） 71.1 kcal
  1792 kcal
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