雨、時々曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月05日(日)

雨、時々曇り

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朝、樹を外語大まで見送り(英検)
午前中、JTB説明会@立川パレスホテル
午後、ダイヤモンドシティ
夜、武蔵境ヨーカドー

【記録グラフ】
万歩計
4275歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
65.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
22時
朝、パン(1人前) --- kcal
昼、銀だこ&ミスド(1人前) --- kcal
夜、若鯱家カレーうどん(1人前) --- kcal
  --- kcal
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