東京 曇り、北京 晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月08日（水）

東京 曇り、北京 晴れ
< 曇り、時々雨 　｜　北京 晴れ、東京 ... >
北京出張
午前中 羽田→北京
午後 ILC朝陽センター
夜、会食

【記録グラフ】
万歩計
4825歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
朝、空港JALラウンジ（1人前） --- kcal
昼、機内食（1人前） --- kcal
夜、中華（1人前） --- kcal
  0 kcal
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