晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月21日（火）

晴れ
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昼、苧原さんとランチ @赤坂
午後、

【記録グラフ】
万歩計
17620歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、クロワッサン（1人前） --- kcal
昼、海鮮納豆丼（1人前） --- kcal
夜、居酒屋（1人前） --- kcal
  0 kcal
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