no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月22日（水）

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【記録グラフ】
コーヒー
1杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		摂取カロリー。
2189kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		万歩計
11099歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アジカル サラダ（1人前） 150 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
昼（1人前） 754 kcal
23時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
ぽてとさらだ（1人前） 170 kcal
ピーマンの肉詰（1人前） 304 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  2189 kcal
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