今日は昼でも涼しい河口湖【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月23日（木）

今日は昼でも涼しい河口湖
< 晴後曇 　｜　今日は暑くなる予感 >
今日は昼でも涼しい河口湖 画像1 今日は昼でも涼しい河口湖 画像2 今日は昼でも涼しい河口湖 画像3
①今日の富士山方面/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/G7zIUNatbT8Me41rMoYpK1VYaet-4GVD6dwD...
②今日の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/VCUKfyF6AaXQC9xW-4WRRb2UuO3F-iLRpfcN...
③今日の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/Ie2x9CeFd7MnN8RUjyKH1AqLnRZ4J92_cFlX...
④今日夕方の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/iicklRR80dFzokfxv8IR2LhepM1VYxsc84h9...
笠雲が凄い。
近いうちに雨だな。

2015年07月23日　河口湖(カワグチコ)
13時 24.2℃
室温 25℃
扇風機も要らない。
曇り空です。
窓を開けておくだけで十分涼しい。
2015年07月23日　河口湖(カワグチコ)
http://www.jma.go.jp/jp/amedas_h/today-49251.html?areaCode=000&groupCo...

よ～し、体重が落ちている。
出来るだけ炭水化物の量を少なくし
肉、卵、チーズを中心に食事をする。

もうすぐ、ワンダフルシェイプ スマートがやってくる。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B010N9DN88?psc=1&redirect=true&ref_...
これで筋肉を付けるための運動をする。
腹を凹ませるぞ。


2015年07月23日　河口湖(カワグチコ)
北緯： 35 度 30.0 分　東経： 138 度 45.6 分　標高： 860 m 昨日の観測データ 最低・最高気温
時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間 湿度 気圧
時 ℃ mm 16方位 m/s h % hPa
1 22.7 0.0 西 2.9 84 916.1
2 22.1 0.0 西北西 1.7 88 916.0
3 21.3 2.0 北北西 2.0 93 916.2
4 21.1 1.5 北北西 2.7 0.0 94 916.4
5 20.9 0.5 北北西 2.6 0.0 93 916.5
6 21.4 0.5 北北西 3.0 0.0 88 916.6
7 21.9 0.0 西 1.2 0.0 87 916.6
8 21.3 0.5 西北西 3.8 0.0 91 916.9
9 21.6 1.0 西北西 2.4 0.0 91 916.6
10 22.2 0.5 北西 3.3 0.0 87 916.5
11 24.1 0.0 西北西 3.0 0.1 81 916.1
12 23.9 0.0 西北西 3.9 0.1 78 915.9
13 24.2 0.0 北西 3.4 0.0 74 915.4
14 23.7 0.0 西北西 4.4 0.0 79 915.2
15 23.8 0.0 北西 5.3 0.1 75 915.0
16 24.1 0.0 北西 4.9 0.1 76 914.7
17 25.0 0.0 西 2.8 0.4 72 914.5
18 25.1 0.0 西 2.2 0.5 75 914.5
19 23.2 0.0 西北西 1.3 0.1 83 915.0
20 22.8 0.0 南西 1.9 0.0 84 915.6
21 22.6 0.0 南南西 1.4 85 916.3
22 21.9 0.0 西北西 1.1 92 916.3
23 21.2 1.0 西 1.4 97 916.4
24
データ 時刻
最低気温(℃) 20.8 05:21
最高気温(℃) 25.6 16:50

【記録グラフ】
万歩計
2190歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2015/07/23 16:13 
＞腹を凹ませるぞ。
ワシも、ワンダーコア～復活するぞ～～（＾＾）/
 鉄瓶 2015/07/23 16:15 
ワンダーコア持ってるんですかぁ。
そりゃ、使わないともったいないですよ。
筋肉を付けることはとても良いことだってことが
わかりました。
筋肉無いといくら水飲んでも熱中症になるそうです。
水は筋肉に溜まるようです。(‥;)
たわし68 2015/07/23 16:33 
シュンさんも、
鉄瓶さんも、
頑張って〜〜〜。
筋肉つけて
パワーアップしてください〜
オイラは、無理。
 鉄瓶 2015/07/23 16:39 
まぁ、年とってからでもある程度は筋肉付いていた方が良いみたいですよ。
でもたわしさんは良く出歩くから
下半身に十分筋肉はついていることでしょう。
17時から相撲観ましょうね。(^^ゞ
みたお 2015/07/23 18:13 
富士山の周辺って涼しいんだね…
こっちは暑すぎて溶けそうですわ（－－；
ワシ、短い人生謳歌しようという考えに変わってきたよ！
長生きしても楽しい事がないことは自分の親を見て分かったし…
 鉄瓶 2015/07/23 18:39 
何を言ってるのですか。
長生きした方がいいに決まってるじゃありませんか。
今後の世界の変わり方
物凄いですよ。
それを見なくちゃ。
12年後にはリニアも開通するし
名古屋まで品川から1時間ですぞ。
生活のすべてが変わっていることでしょう。
長生きして未来の良いところを見ましょうよ。(^^;)
打ち水 2015/07/24 06:20 
富士宮は、今日暑いらしい
くたばっちゃうよ
 鉄瓶 2015/07/24 13:13 
今日は確かに暑いですよ。
河口湖30℃超えました。
最高気温(℃)	30.6	11:52
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