晴れ【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れ
15年07月24日（金）

晴れ
< 曇り 　｜　晴れ >
【朝ごはん】健康米１００ｇ　豆　キノコとーふ７５ｇ　ヨーグルト３杯

【昼ごはん】健康米１００ｇおでん１人前

【間食】

【晩ごはん】 うな重　赤ワイン７２０ｍｌ

【夜食】

【今日の感想】土用丑の日　金曜だがワインを飲んだ ！！　飲んで体重測定があくる日の朝になった

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE