晴れ&猛暑日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月25日（土）

晴れ&猛暑日
< 晴れ、一時雷雨 　｜　晴れて猛暑日 >
昼、夢庵
午後、東久留米イオン
夜、樹ピックアップしてジョナサン
【記録グラフ】
万歩計
4084歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、焼き肉丼（1人前） --- kcal
夜、マルゲリータピザ＆サラダ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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