晴れて猛暑日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月26日（日）

晴れて猛暑日
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バルコニー日除け設置
座間ヒマワリフェスティバル
大和鶴間イオン&ヨーカドー
吉祥寺ヨドバシで樹のSurface購入

【記録グラフ】
万歩計
6222歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、銀だこ＆amp;鯛焼き（1人前） --- kcal
夜、丸源青菜旨塩ラーメン＆amp;唐揚げ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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