no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月26日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1537kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ご飯200（1人前） 336 kcal
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
焼肉（1人前） 201 kcal
ご飯（1人前） 588 kcal
グリコ セブンティーンアイス　木苺のチーズケーキ（1人前） 161 kcal
ちらし寿司（1人前） 668 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
とうもろこし（2人前） 230 kcal
  2496 kcal
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